Dipendenza affettiva: cos’è e chi ne soffre

In passato, si usava dire ‘mal d’amore’. Oggi, invece, si preferisce fare riferimento al termine ‘dipendenza affettiva‘ o ‘love addiction’.

Che cos’è la dipendenza affettiva?

La dipendenza affettiva è considerata una patologia relazionale. Vi sono differenti cause e conseguenze di tale dipendenza. Colpisce le persone che sono innamorate o che credono, comunque, di esserlo. In sostanza, significa affidare le redini degli stati emotivi ad un’altra persona, appunto il partner. Significa dipendere in tutto e per tutto da cosa fa il partner. Avere una relazione morbosa con il partner.

Quali tipi di dipendenza affettiva esistono?

Esistono molti tipi di dipendenza affettiva, piuttosto differenti tra loro. I dipendenti dalla relazione, ad esempio, sono spesso persone che non sono più innamorate del partner, ma che non riescono a lasciarlo. La loro relazione è infelice, ma è un porto sicuro. Abbandonarlo mette paura, proprio perché queste persone hanno il terrore di rimanere soli e timore del cambiamento.

Altro tipo di dipendente affettivo è l’ossessivo. Queste persone non riescono a lasciar andare il partner, nemmeno se questo attua dei comportamenti sbagliati, spesso anche violenti. Manifestano, quindi, una vera e propria dipendenza nei confronti di esso.

Simile, ma comunque differente, è il tipo codipendente. È una forma di dipendenza che include l’essere permissivo con le mancanze o i vizi del partner, pur di non perdere questa persona. Alla base del loro pensiero esiste il prendersi cura del partner, per non essere lasciati, aspettando prima o poi di essere ricambiati.

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Chi soffre di dipendenza affettiva?

Tutte le persone possono soffrire di dipendenza affettiva, sia uomini che donne. Nell’immaginario collettivo, però, si tende ad immaginare che siano più le donne ad avere problematiche di questo tipo, in quanto considerate “sesso debole”.

È facile, ad esempio, immaginarsi una donna che guarda il display del proprio cellulare in attesa di una chiamata o messaggio da parte dell’innamorato. Meno immediato è immaginarsi il contrario, ma è vero che anche il sesso maschile può avere dipendenza affettiva.

Le statistiche, in ogni caso, confermano come le donne siano affette da questo tipo di dipendenza molto più degli uomini. È possibile che alla base di tutto vi siano traumi psicologici, ma anche semplicemente scarsa autostima e una scorretta visione di sé stessi.

Si tratta ovviamente di un atteggiamento sbagliato, che può essere risolto attraverso una terapia comportamentale.